Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Для этого нужно лечь на полотенце, свернутом валике, и лежать в таком положении 5 минут. Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.

Уильям Бейтс разработал систему упражнений для восстановления зрения, которая помогает избавиться от дальнозоркости, близорукости, косоглазия и астигматизма. Профессор Жданов проводит уникальный комплекс-самоучитель естественного восстановления зрения и оздоровления глаз. Курс упражнений и гимнастика для глаз помогают натренировать и свободно работать глазным мышцам, что позволяет полностью восстановить зрение без использования очков и операций на глазах.

Статья о 10 продуктах, которые помогают снизить высокое давление. Среди них обезжиренный творог, красный болгарский перец, лосось, овсяная каша, тыквенные семечки, какао, обезжиренное молоко, горький шоколад, миндаль и зеленый чай. Для каждого продукта указаны его полезные свойства и рекомендации по употреблению.